TV-Opas
  • Live

    Formula 1: vapaat harjoitukset 2 / Malesia

    Pe 30.9. 08:55 - 10:45
  • Live

    Tennis: WTA Wuhan Tennis Open

    Pe 30.9. 10:30 - 12:30
  • Live

    Tennis: WTA Wuhan Tennis Open

    Pe 30.9. 14:00 - 16:10
  • Live

    Ravit: Toto4

    Pe 30.9. 19:10 - 20:35
  • Live

    MTV Sport Uutiset

    Pe 30.9. 19:25 - 19:30

Miksi Jenson Button nukkuu vain kahdeksan tuntia yössä?

F1-kuljettajille on erittäin tärkeää pitää painonsa kurissa. Brittikuljettaja Jenson Button paljastaa Sky Sportsin haastattelussa oman salaisuutensa painonhallintaan.

McLarenilla ajava Button on F1-kuljettajaksi poikkeuksellisen pitkä, 182 senttiä. Vuoden 2009 maailmanmestari tunnetaan yhtenä varikon kovakuntoisimmista kuljettajista, joka on kilpaillut säännöllisesti triathlonissa. Painonhallinnassa omien verkkosivujensa mukaan 70,5 kiloa painava Button luottaa tarkkaan sääntelyyn unenmäärässä.

- Jos nukkuu viisi tuntia, lihoo. Jos nukkuu yli kahdeksan tuntia, lihoo. Maaginen aika unelle on seitsemästä kahdeksaan tuntia yössä. Ensimmäisenä kun herään, juon puoli litraa vettä ja mustaa kahvia, jossa on kookosöljyä. Näin ei tule suuria insuliinipiikkejä ja olen täydessä iskussa päivään. Näillä keinoin olen pudottanut aika paljon painoa talven aikana, Button kertoo Sky Sportsin videohaastattelussa.

Formulakeskustelu jatkuu MTV F1:n Facebook-sivuilla

Uusimmat uutiset

Formulat MTV:n kanavilla

Palautelomake

ruusuja
risuja
kysymys
ehdotus

*

Kiitos palautteestasi!

Valitettavasti emme ehdi vastata jokaiseen viestiin henkilökohtaisesti.

Palautteen jättäminen ei onnistunut

Yritä hetken päästä uudelleen.