TV-Opas
  • Live

    Formula 1: vapaat harjoitukset 3 / Saksa

    La 30.7. 11:55 - 13:08
  • Live

    MTV Sport: F1 Ennakkotunnelmat

    La 30.7. 14:00 - 14:30
  • Live

    MTV Sport: F1 Varikkosuora

    La 30.7. 14:30 - 14:55
  • Live

    Formula 1: Saksan aika-ajot

    La 30.7. 14:55 - 16:15
  • Live

    Formula 1: Saksan aika-ajot

    La 30.7. 14:55 - 16:10

Miksi Jenson Button nukkuu vain kahdeksan tuntia yössä?

F1-kuljettajille on erittäin tärkeää pitää painonsa kurissa. Brittikuljettaja Jenson Button paljastaa Sky Sportsin haastattelussa oman salaisuutensa painonhallintaan.

McLarenilla ajava Button on F1-kuljettajaksi poikkeuksellisen pitkä, 182 senttiä. Vuoden 2009 maailmanmestari tunnetaan yhtenä varikon kovakuntoisimmista kuljettajista, joka on kilpaillut säännöllisesti triathlonissa. Painonhallinnassa omien verkkosivujensa mukaan 70,5 kiloa painava Button luottaa tarkkaan sääntelyyn unenmäärässä.

- Jos nukkuu viisi tuntia, lihoo. Jos nukkuu yli kahdeksan tuntia, lihoo. Maaginen aika unelle on seitsemästä kahdeksaan tuntia yössä. Ensimmäisenä kun herään, juon puoli litraa vettä ja mustaa kahvia, jossa on kookosöljyä. Näin ei tule suuria insuliinipiikkejä ja olen täydessä iskussa päivään. Näillä keinoin olen pudottanut aika paljon painoa talven aikana, Button kertoo Sky Sportsin videohaastattelussa.

Formulakeskustelu jatkuu MTV F1:n Facebook-sivuilla

Uusimmat uutiset

Formulat MTV:n kanavilla

Palautelomake

ruusuja
risuja
kysymys
ehdotus

*

Kiitos palautteestasi!

Valitettavasti emme ehdi vastata jokaiseen viestiin henkilökohtaisesti.

Palautteen jättäminen ei onnistunut

Yritä hetken päästä uudelleen.