TV-Opas
  • Live

    Formula 1: vapaat harjoitukset 1 / Saksa

    Pe 29.7. 10:55 - 12:40
  • Live

    Formula 1: vapaat harjoitukset 2 / Saksa

    Pe 29.7. 14:55 - 16:40
  • Live

    Ravit: Toto4

    Pe 29.7. 19:10 - 20:35
  • Live

    MTV Sport Uutiset

    Pe 29.7. 19:25 - 19:30
  • Live

    Tennis: Rogers Cup Toronto 1000

    Pe 29.7. 19:30 - 21:30

Pitkämäen syöminen remonttiin – "Pitää pysyä nuorempien mukana"

Tero Pitkämäki on tehnyt muutoksia ruokavalioonsa, jotta "pysyy nuorempien perässä".

Keihäänheittäjä Pitkämäki valittiin tiistaina kolmatta kertaa urallaan Vuoden urheilijaksi. Kesän MM-pronssilla hän nousi Suomen kaikkien aikojen keihäänheittäjäksi arvokisamitaleissa mitattuna.

- Kyllä se tietysti on iso kunnia, niitä on sattunut mukavasti tulemaan. Toki Seppo Rädyllä on kolme olympiamitalia ja mulla vain yksi, Pitkämäki sanaili Urheilugaalassa.

- En minä sen takia urheile, että saisin ison määrän mitaleita, vaan joka vuosi on se oma tavoitteensa ja siihen koitan päästä. Hirveästi en jää menneitä mitaleja muistelemaan, vaan koitan menestyä joka vuosi.

Mikäli tavoitteet onnistuvat Pitkämäki ripustaa palkintokaappiinsa mitalit niin EM-kisoista kuin olympialaisistakin. Kisaausi alkaa toukokuun puolivälissä Shanghain Timanttiliigan osakilpailulla. Sitä ennen on vajaan kuukauden leiri Etelä-Afrikassa sekä juuri ennen kisaa leiri Qatarissa. Talvi on tuonut mukanaan kaksi muutosta.

- Vähän on kevennetty harjoitusmääriä ehkä, harjoitukset pidetään tehokkaina. Liikkuvuuspuolella olen päässyt eteenpäin, se on hyvä juttu. Ravintopuolella on ehkä ne suurimmat muutokset. Asiantuntijan kanssa rukattiin ruokailupuolta uuteen uskoon, mikä on tuntunut hyvältä ratkaisulta toistaiseksi, heittäjä kertoi.

Pienen pojan isä on iloinen, että lapsen kanssa leikkiessä keihäänheitto unohtuu. Oleellinen ei silti saa unohtua.

- Pitää tarkemmin keskittyä hommaan. Pitää olla säännöllinen elämänrytmi, ei hirveästi juhlita ja muuta. Unirytmit ja ruokailut pitää olla viimeisen päälle, jos meinaa pysyä nuorempien mukana palautumisessa ja muussa.

Pitkämäen ikämittari naksahti joulun alla lukemaan 33.

Äänestys

Yltääkö Ferrari GP-voittoon formula ykkösissä tällä kaudella?

Kyllä

Ei

Yltääkö Ferrari GP-voittoon formula ykkösissä tällä kaudella?

Kyllä 62%

Ei 38%

62%
38%
ääniä 1850 kpl

Osallistu keskusteluun

Palautelomake

ruusuja
risuja
kysymys
ehdotus

*

Kiitos palautteestasi!

Valitettavasti emme ehdi vastata jokaiseen viestiin henkilökohtaisesti.

Palautteen jättäminen ei onnistunut

Yritä hetken päästä uudelleen.