Lihomispelko voi vaikeuttaa tupakoinnin lopettamista

Pelko lihomisesta saa tupakoijan epäilemään tahdonvoimiaan tupakoinnin lopettamiseksi, kertoo Hengitysliitto.

Tuoreessa tutkimuksessa havaittiin, että mitä suurempi luottamus lopettajalla on omiin voimiin, sitä todennäköisemmin hän onnistuu irtautumaan tupakasta. 

Nicotine & Tobacco Research -lehdessä julkaistussa tutkimuksessa oli mukana 600 päivittäin tupakoivaa naista ja miestä.

Duodecimin mukaan suurin osa tupakoinnin lopettaneista lihoo jonkin verran. Paino nousee keskimäärin kolmesta viiteen kiloa. 

Osallistu keskusteluun

Palautelomake

ruusuja
risuja
kysymys
ehdotus

*

Kiitos palautteestasi!

Valitettavasti emme ehdi vastata jokaiseen viestiin henkilökohtaisesti.

Palautteen jättäminen ei onnistunut

Yritä hetken päästä uudelleen.