Mainos

Riittävä uni antaa potkua koulutielle

Kansanterveyslaitos muistuttaa, että riittävä uni helpottaa paitsi oppimista, myös asioiden muistissa pysymistä.

Koulutielle kirmaavien oppilaiden on syytä levätä kunnolla, sillä riittävä unensaanti voi vauhdittaa hyvien arvosanojen saantia.

Tutkimusten mukaan liian vähän nukkuvien lasten koulumenestys on normaalisti nukkuvia heikompaa.

Riittävä uni parantaa paitsi oppimista myös asioiden muistissa pysymistä ja on muutenkin tärkeää lapsen kehitykselle.

Kansanterveyslaitos muistuttaa, että liian vähäinen nukkuminen voi aiheuttaa myös terveysongelmia.

(MTV3-STT)

Palautelomake

ruusuja
risuja
kysymys
ehdotus

*

Kiitos palautteestasi!

Valitettavasti emme ehdi vastata jokaiseen viestiin henkilökohtaisesti.

Palautteen jättäminen ei onnistunut

Yritä hetken päästä uudelleen.

MTV käyttää palveluissaan evästeitä tarjotakseen paremman käyttökokemuksen. Pyydämme sinua perehtymään uudistuneeseen tietosuoja- ja evästekäytäntöömme, joka on saatavissa osoitteessa www.mtv.fi/yritys/tietosuoja.