Sydänpäivänä muistutetaan terveistä elintavoista

Terveellisiä elämäntapoja palautetaan mieliin Maailman sydänpäivänä, jota vietetään tänään 90 maassa.

Sydänystävällisissä elämäntavoissa on kysymys pienistä valinnoista: syömällä terveellisesti, harrastamalla liikuntaa ja luopumalla tupakanpoltosta pääsee jo pitkälle.

Asiantuntijalääkäri, Hannu Vanhanen Suomen Sydänliitosta sanoo, että liikapainoisilla suolankäytön vähentäminen ja viiden kilon painonpudotus vastaavat yhden verenpainelääkkeen tehoa.
(MTV3-STT)

Osallistu keskusteluun

Palautelomake

ruusuja
risuja
kysymys
ehdotus

*

Kiitos palautteestasi!

Valitettavasti emme ehdi vastata jokaiseen viestiin henkilökohtaisesti.

Palautteen jättäminen ei onnistunut

Yritä hetken päästä uudelleen.