Tiede-lehti: Tänään on viikon stressaavin päivä

Viikon stressaavin päivä ei ole suinkaan maanantai, vaan yllättäen lauantai.

Näin ainakin voi päätellä Firstbeat-yrityksen tekemästä analyysista, jossa mitattiin suomalaisten työntekijöiden sykevälejä. Asiasta uutisoi Tiede.fi.

Firstbeatin analyysin mukaan viikonloppuna palautuminen stressistä on arkea heikompaa.

Stressin ja palautumisen suhde on tasapainossa parhaiten maanantain ja keskiviikon välillä, kun torstaina ja perjantaina palautuminen heikkenee, lehti kirjoittaa.

Tulokset perustuvat noin 10 000 suomalaistyöntekijän sykevälimittausaineistoon.

Työterveyslaitoksen erikoislääkäri Harri Lindholm arvioi lehdessä, että työviikon viikon stressi voi vaikuttaa tahdosta riippumattoman hermoston säätelemään verenkiertoon vielä lauantaina.

Samasta ilmiöstä on kyse usein myös silloin, kun flunssa iskee juuri loman alettua.

(MTV3)

Osallistu keskusteluun

Palautelomake

ruusuja
risuja
kysymys
ehdotus

*

Kiitos palautteestasi!

Valitettavasti emme ehdi vastata jokaiseen viestiin henkilökohtaisesti.

Palautteen jättäminen ei onnistunut

Yritä hetken päästä uudelleen.