Tutkimus: Suomalaisten yöuni on lyhentynyt

Suomalaiset nukkuvat aiempaa vähemmän.

Myös unettomuudesta kärsivien joukko on lisääntynyt. Huomattavan pitkiä tai lyhyitä unia vetelevien määrä on sen sijaan pysynyt ennallaan.

Tuoreen tutkimuksen mukaan unen pituuden keskiarvo on lyhentynyt noin 18 minuuttia reilun 30 viime vuoden aikana. Lisäksi erityisesti lievä unettomuus työikäisten keskuudessa on lisääntynyt.

(MTV3-STT)

Osallistu keskusteluun

Palautelomake

ruusuja
risuja
kysymys
ehdotus

*

Kiitos palautteestasi!

Valitettavasti emme ehdi vastata jokaiseen viestiin henkilökohtaisesti.

Palautteen jättäminen ei onnistunut

Yritä hetken päästä uudelleen.