Unilääkkeistä muistihaittoja – unettomuuden hoitoon muutoksia

Unettomuutta hoidetaan jatkossa yhä enemmän ilman lääkkeitä, kertoo unilääketieteeseen erikoistunut professori Markku Partinen.

Hänen mukaansa perinteisten unilääkkeiden käyttöön suhtaudutaan aiempaa kriittisemmin, koska ne aiheuttavat muun muassa muistihaittoja.  

Partinen johtaa työryhmää, joka päivittää unettomuuden Käypä hoito -suositusta. Hänen mukaansa vastedes hoidossa korostuvat todennäköisesti kognitiiviset keinot eli eräänlaiset unikoulu-terapiat, joilla pyritään katkaisemaan unettomuuden noidankehä.  

-Nukkumista, siihen vaikuttavia tekijöitä ja rentoutumista käydään läpi esimerkiksi sairaanhoitajan tai psykologin kanssa. Kognitiivisten keinojen käytöllä on saatu tutkimuksissa erittäin hyviä hoitotuloksia, kertoo Partinen.  

Partisen mukaan myös masennuslääkkeiden käyttö on yleistynyt unettomuuden hoidossa, sillä kansainvälisissä tutkimuksissa erittäin pienten masennuslääkeannosten on todettu auttavan perinteisiä unilääkkeitä paremmin. Masennuslääkkeet syventävät unta pieninä annoksina, kun taas perinteiset unilääkkeet vähentävät syvän unen määrää.   

Noin kolmasosalla suomalaisista on joko pysyviä tai tilapäisiä unihäiriöitä. Kroonisesta unettomuudesta kärsii liki kymmenen prosenttia kansasta.  

Päivitetyn Käypä hoito -suosituksen on tarkoitus valmistua viimeistään syksyllä.  

Osallistu keskusteluun

Palautelomake

ruusuja
risuja
kysymys
ehdotus

*

Kiitos palautteestasi!

Valitettavasti emme ehdi vastata jokaiseen viestiin henkilökohtaisesti.

Palautteen jättäminen ei onnistunut

Yritä hetken päästä uudelleen.