Pysy töissä pitkään – vältä dementia

Pitkä työura voi palkita muutenkin kuin muhkeammalla eläkkeellä. Brittitutkijoiden mukaan aivojen kuormittaminen vanhemmalla iällä voi ehkäistä Alzheimerin tautia.

Etenkin miehet pysyvät pitkään skarppeina, jos he jatkavat työuraa vaadittua pidempään.

Tutkijat seurasivat yli 1 300 dementiapotilasta. Dementoituminen tapahtui huomattavasti myöhemmin, jos aivoja kuormitettiin pidempään. Varhain eläkoityneet puolestaan sairastuivat Alzheimerin tautiin muita aiemmin.

Jokainen vuosi työelämässä ”nuorentaa” aivoja kuudella viikolla, tutkijat toteavat.

Älä päästä aivoja laiskistumaan

Tutkijoiden mukaan älylliset haasteet voivat toki olla muutakin kuin leipätöiden paiskimista. Uusien asioiden opiskelu, tai vaikkapa ristikkojen ratkominen, kuormittavat aivoja. Tärkeintä näyttäisi olevan, ettei eläkkeelle lähtijä päästä aivojaan laiskistumaan. Eläkkeelle jäämistä ei pidä ajatella entisestä elämästä syrjään astumisena.

Yleisradioyhtiö BBC:n mukaan tutkijat eivät kuitenkaan ole vielä täysin vakuuttuneita saamistaan tuloksista, sillä työnteon lisäksi dementiariskin vähentymistä voi selittää monet muutkin tekijät.

Pitkään työelämässä pysyttelevät saattavat tehdä muita kevyempää työtä tai ovat omaksuneet muita terveemmät elintavat.

(MTV3)

Osallistu keskusteluun

Palautelomake

ruusuja
risuja
kysymys
ehdotus

*

Kiitos palautteestasi!

Valitettavasti emme ehdi vastata jokaiseen viestiin henkilökohtaisesti.

Palautteen jättäminen ei onnistunut

Yritä hetken päästä uudelleen.