Mainos
Mainos
Hyvää elämää kansikuva

Käden puristusvoimalla voi mitata terveyttä

Käden puristusvoima voi kertoa diabetesta sairastavien ennusteesta. Hyvä puristusvoima liittyy pienempään riskiin sairastua sydän- ja verisuonitauteihin sekä menehtyä niihin, tuore tutkimus osoittaa. Tutkimus perustuu lähes 350 000 britin terveystietoihin.

Tulosten perusteella diabetesta sairastavan riski sairastua sydän- ja verisuonitautiin tai menehtyä viisivuotisen seurannan aikana oli neljä kertaa suurempi kuin terveen, jos hänen käden puristusvoimansa oli alhainen. Voimakaskätisten potilaiden kuolleisuus oli vain 1,5 kertaa suurempaa kuin terveiden.

Käden puristusvoimaa käytetään yleisesti terveydentilan mittarina, sillä se on helppo ja hyvä keino arvioida kehon heikkenemistä ja vanhenemista. Aiemmissa tutkimuksissa hyvä käden puristusvoima on yhdistetty pitempään elinikään myös muissa potilasryhmissä. Lihasvoiman heikkeneminen on ensimmäisiä ikääntymiseen liittyviä muutoksia kehossa.

Nyt julkaistuun tutkimukseen osallistuneet olivat keskimäärin 56-vuotiaita, ja heistä 13 000 sairasti diabetesta. Seurannan aikana 6 200 osallistujaa menehtyi ja 4 300 sairastui sydän- ja verisuonitauteihin.

Tutkimus julkaistiin Diabetes Care -lehdessä.

Copyright Duodecim 2017. Kaikki oikeudet pidätetään. Materiaalin uudelleen julkaisu ja edelleen levittäminen on kielletty ilman kirjallista lupaa.​​​​​​​

Miten estän aivoinfarktin? 

Tästä keskusteltiin Studio55.fi-ohjelmassa neurologian professori Markku Kasteen kanssa toukokuussa 2015. Katso haastattelu!

Uusimmat: Lifestyle

Mainos

Käytämme palveluissamme evästeitä parantaaksemme palveluiden käyttökokemusta. Jatkamalla palvelun käyttöä hyväksyt evästeiden käytön. Tutustu päivitettyyn tietosuojakäytäntöömme