Mainos

Älä alisuorita! Näin saat itsestäsi enemmän irti

Opettele keskittymään. Katso videolta mentaalivalmentajan vinkit alisuoriutumiseen.

Miten esimerkiksi urheilijoita voisi auttaa saamaan mahdollisimman paljon irti itsestään h-hetkellä?

Tärkeää on kohdata negatiiviset ajatukset, ja miettiä, mistä ne tulevat ja miksi ne aiheuttavat jännitystiloja – sekä oppia keskittymään itse suoritukseen.

Mentaalivalmentaja Minna Marsh kertoi Huomenta Suomessa, mikä sopii lääkkeeksi alisuoriutumiseen.





Uusimmat: Lifestyle

Huumori

Lapset

Maailmalta

Mainos

Palautelomake

ruusuja
risuja
kysymys
ehdotus

*

Kiitos palautteestasi!

Valitettavasti emme ehdi vastata jokaiseen viestiin henkilökohtaisesti.

Palautteen jättäminen ei onnistunut

Yritä hetken päästä uudelleen.

MTV käyttää palveluissaan evästeitä tarjotakseen paremman käyttökokemuksen. Pyydämme sinua perehtymään uudistuneeseen tietosuoja- ja evästekäytäntöömme, joka on saatavissa osoitteessa www.mtv.fi/yritys/tietosuoja.

Hyvä asiakkaamme, tarjotaksemme teille entistä parempaa palvelua olemme päivittäneet MTV:n palveluiden käyttöehtoja. Voitte perehtyä ehtoihin, jotka ovat saatavissa osoitteessa www.mtv.fi/yritys/kayttoehdot