Mainos
Mainos

Jani Toivola haluaisi meditaation koulujen liikuntatunneille

Vihreiden kansanedustaja Jani Toivola heitti MTV:n SuomiAreenassa Porissa ilmoille ajatuksen meditaation ottamisesta osaksi koulujen liikuntatunteja.

– Se olisi loistavaa. On paljon kokeiluja, että sitä tehdään lasten ja nuorten parissa ja kouluyhteisöissä. Nyt se on kiinni yksittäisistä kouluista tai opettajista, joilla on kiinnostusta asiaan. Uskon, että jokaiselle nuorelle olisi arvokasta pääomaa rauhoittua itsensä äärelle tässä aika hektisessä elämässä.

Toivola on itse meditoinut pääsääntöisesti aamuisin jo kahden vuoden ajan.

– Meditaatiosta on tullut merkittävä osa elämää, se tuottaa mielenrauhaa ja hyvinvointia. Sen kanssa oppii hallitsemaan pelkoja ja jännitystä, eli meditaatio tuo arvokasta tasapainoa.

Kommentoi

Uusimmat: Lifestyle

Mainos

Käytämme palveluissamme evästeitä parantaaksemme palveluiden käyttökokemusta. Jatkamalla palvelun käyttöä hyväksyt evästeiden käytön. Tutustu päivitettyyn tietosuojakäytäntöömme