Mainos
Mainos

Loppuuko aika päivästä kesken? Opettele ajankäytön mestariksi yksinkertaisella niksillä

Tekemättömien töiden lista ei lopu millään, arki on yhtä paikasta toiseen juoksemista, eikä aika tunnu riittävän kaikkeen. Kuulostaako tutulta?

Täyteen rustatut kalenterin sivut ja alati hälyttävä puhelimen kalenteri muistutuksineen lisäävät stressiä.

Stressaantunut mieli puolestaan usein hidastuu, eikä töiden teko silloin onnistu yhtä tehokkaasti.

Avuksi tarvitaan niinkin yksinkertaiset välineet kuin tyhjiä paperiarkkeja ja kyniä. Teippaa seinälle seitsemän A4-kokoista paperiarkkia – yksi viikon jokaiselle päivällä.

Kirjaa menosi ja suunnittele tekemättömien töiden deadlinet sopiville päiville. Mitä enemmän tilaa tarvitset merkinnöillesi, sitä isommat arkit kannattaa valita. Tärkeintä on, että merkinnöille jää mahdollisimman paljon tilaa.

Kun tilaa saa jokaiselle päivälle fyysisestikin enemmän, mieli reagoi väljyyteen. Pieni tila esimerkiksi puhelimen kalenterissa saa ajankin tuntumaan ahtaalta.

Kommentoi

Uusimmat: Lifestyle

Mainos

Käytämme palveluissamme evästeitä parantaaksemme palveluiden käyttökokemusta. Jatkamalla palvelun käyttöä hyväksyt evästeiden käytön. Tutustu päivitettyyn tietosuojakäytäntöömme