Miten vatsalihasharjoitukset vaikuttavat keskivartaloosi? Näin eri liikkeet toimivat

Jos hikoilee kovasti, onko treeni silloin tehokasta? – "Ei paras tapa mitata tehokkuutta"

Timo pudotti painoa huikeat 74 kiloa – ei uskoisi samaksi mieheksi: "Vaimohan tämän työn on minulle tehnyt"

Teetkö "naisten punnerruksia"? Sellaisia ei ole olemassakaan, sanoo asiantuntija

Teholiike testissä: 30 burpeeta päivässä 15 päivän ajan – näin se vaikutti ja yllätti

Isot ryhmäkoot huolettavat liikunnanopettajia – "Ikäviä tapauksia on mahdollista sattua jatkossakin"

Treenaatko rankasti, vaikka sattuu? Se on aivan väärä tapa: "Ei kipua, ei hyötyä? Ei kiitos"

Leah menetti hermonsa jumppatunneilta tuttuun ilmiöön: Miksi naisten käsketään hymyillä treenin aikana?

Personal trainer voikin olla pelkkää rahan tuhlausta? Näitä merkkejä kannattaa tarkkailla

Sorrutko sinäkin huomaamattasi? Moni treenaa, mutta möhlii sitten tavoitteensa "säästelemällä" loppupäivän

"Ajattelin, etten näyttänyt enää edes ihmiseltä" – John onnistui laihduttamaan lähes 140 kiloa

Nainen meni lääkäriin turvonneen sormen vuoksi – kyseessä olikin tuberkuloosibakteeri

Teinityttö söi patonkia ja kuoli allergiseen reaktioon – ainesosaluettelosta puuttui tärkeä tieto

Parantumatonta syöpää sairastava 2-vuotias ei selviä jouluun asti – naapurusto kerääntyi juhlimaan jo syyskuussa: "Ihmiset ovat uskomattomia"

Äiti imettää edelleen 5-vuotiasta poikaansa – rohkaisee muita tekemään samoin: "Jatkan, kunnes hän haluaa lopettaa"

Kiireiset tekevät terveellisempiä valintoja elämässä, väittää tutkimus