Mainos
Mainos

Nelly Furtado löysi tasapainon: Liikkui ennen vääristä syistä

Nelly Furtado ei urheile enää näyttääkseen paremmalta. Laulajan mielestä esteettisistä syistä kuntoileminen ei ole järkevää.

Laulaja Nelly Furtadolla oli tapana käydä salilla vain näyttääkseen hyvältä kuvauksissa. Vuosien kuntoilun jälkeen hän on kuitenkin sinut itsensä kanssa ja kuntoilee nyt oikeista syistä, Female First uutisoi.

– Vartaloa täytyy treenata sydämen, venyvyyden, luuston, verenkierron, hermoston ja solujen takia, ei sen tähden, miltä näytät. Kuntoilu vain esteettisistä syistä tuntuu väärältä, tähti sanoo.

Kanadalaislaulaja on myös oppinut syömään oikein, eikä sekoita ruokaa enää rakkauteen.

– Täytyy oppia syömään oikeista syistä, ravitakseen itseään. Ei saa sekoittaa syömistä rakkauteen, kuten monet perheet tekevät. Tai syödä, koska et juo, polta tai omaa muita paheita, Furtado sanoo.

Kuva: Getty Images

Kommentoi

Uusimmat: Lifestyle

Mainos

Käytämme palveluissamme evästeitä parantaaksemme palveluiden käyttökokemusta. Jatkamalla palvelun käyttöä hyväksyt evästeiden käytön. Tutustu päivitettyyn tietosuojakäytäntöömme