Mainos
Mainos

Opettele tärkeä tekniikka: Näin irrottaudut hyökkääjän otteesta

Nämä yksinkertaiset keinot kannattaa opetella uhkaavan tilanteen varalle. Katso puolustautumisvinkit videolta!

Joskus voi joutua tilanteeseen, jossa täytyy puolustaa itseään. Silloin on hyvä tietää, miten toimia.

Kamppailulajien opettaja ja turvallisuuskouluttaja Auvo Niiniketo näyttää, miten irrottautua oikeaoppisesti ja tehokkaasti hyökkääjän otteesta. Katso video!

Kommentoi

Uusimmat: Lifestyle

Mainos

MTV käyttää palveluissaan evästeitä tarjotakseen paremman käyttökokemuksen. Pyydämme sinua perehtymään uudistuneeseen tietosuoja- ja evästekäytäntöömme, joka on saatavissa osoitteessa www.mtv.fi/yritys/tietosuoja.

Hyvä asiakkaamme, tarjotaksemme teille entistä parempaa palvelua olemme päivittäneet MTV:n palveluiden käyttöehtoja. Voitte perehtyä ehtoihin, jotka ovat saatavissa osoitteessa www.mtv.fi/yritys/kayttoehdot