Mainos
Mainos

Treenimotivaatio hukassa? Katso kuvat Instagramin kovimmista vatsalihaksista!

Näitä vatsoja kehtaa Instagramissa esitellä! Katso kuudentoista upean naisen kuvat.

Muscle and fitness -sivusto listasi Instagramin parhaimmat vatsalihakset, jotka todella herättävät kateutta. Kaikki naiset ovat kuluttaneet tunteja niin kuntosalin kuin keittiön puolella päästäkseen upeaan lopputulokseen, ja nyt inspiroivat kuvillaan muitakin.

Näiden fitness-intoilijoiden sosiaalisessa mediassa jaetut kuvat ja treenivinkit ovat todellakin hyvää treenimotivaatiota kaikille muillekin! 


Jos kuva ei näy, voit katsoa sen täältä.

Anllela Sagra on 22-vuotias kolumbialainen urheilija ja malli. Yhdeksän miljoonaa seurajaa ympäri maailmaa Instagramissa keränneen tähden vatsa ei ole ainoa, jota kannattaa kadehtia: jaloista takapuoleen ja käsiin, koko tähden kroppa on upeassa kunnossa.


Jos kuva ei näy, voit katsoa sen täältä.

Paige Hathaway on fitness-malli ja valmentaja 4 miljoonalla Instagram-seuraajalla. Upeiden vartalokuvien lisäksi nainen jakaa sosiaalisen median kanavissaan tarinoita asiakkaidensa muutoksista, ja kannustaa kaikkia treenaamaan.


Jos kuva ei näy, voit katsoa sen täältä.

Yli 210 tuhatta seuraajaa Instagramissa kartuttanut Marie Wold on urheilija ja bikinimalli. Upeiden Instagram-kuvien lisäksi nainen on muun muassa julkaissut oman fitness-kirjansa ja jakaa YouTube-kanavallaan treeni- ja laihdutusvinkkejä.


Jos kuva ei näy, voit katsoa sen täältä.

Tanssija ja fitness-intoilija Kira Hamilton jakaa Instagramissa treenaamiseen liittyviä vinkkejä ja iloa jo yli 52 tuhannelle seuraajalle. Upea vatsa, ei voi muuta sanoa.


Jos kuva ei näy, voit katsoa sen täältä.

Irlannista kotoisin olevan Jessica Grestyn vatsalihakset vaikuttavat jatkuvan koko vatsan ympäri! Tällä urheilijalla ei varmasti ole kauhean montaa prosenttia rasvaa kehossaan. 129 000 seuraajaa tykkäävät.


Jos kuva ei näy, voit katsoa sen täältä.

Ainsley Rodriguezin Instagram pursuaa terveellistä elämää, treeni- ja ruokavinkkejä sekä tietenkin urheiluiloa ja motivaatiota! Urheilija, nettivalmentaja ja muutaman e-kirjan julkaissut nainen on kerännyt jo 1,7 miljoonaa seuraajaa.


Jos kuva ei näy, voit katsoa sen täältä.

Kelsey Wells on fitness-valmentaja, mutta myös vaimo ja äiti. Yli 800 000 seuraajaa omaava tähti on jakanut oman muutostarinansa, ja motivoi nyt sosiaalisessa mediassa muitakin treenaamaan.


Jos kuva ei näy, voit katsoa sen täältä.

2,6 miljoonan seuraajan Instagram-julkkis ja fitness-intoilija Jessica Arevalo jakaa sosiaalisessa mediassa ahkerasti treenivinkkejä ja totta kai – kuumia kuvia omasta vartalostaan.


Jos kuva ei näy, voit katsoa sen täältä.

Fitness-malli Karina Elle vaikuttaa viihtyvän yhtä hyvin rannalla kuin salilla. Naisen 755 000 Instagram-seuraajaa saavat nauttia treenivideoista ja tietenkin Ellen upeasta vartalosta tiuhaan tahtiin.


Jos kuva ei näy, voit katsoa sen täältä.

Tämäkin Fitness-tähti viihtyy erinomaisesti rannalla, ja niitähän Balilla ja Australiassa riittää, jossa Kali Burns yleensä majailee. Instagram-julkkis toimii myös personal trainerina.


Jos kuva ei näy, voit katsoa sen täältä.

Brittiläinen fitness-malli ja nettivalmentaja Lisa Fiit on kuin iskulaseensa: vahva ja seksikäs. Nainen pyrkii insipiroimaan myös muita koviin lopputuloksiin. Seuraajia Fiitillä on reilut 330 000.


Jos kuva ei näy, voit katsoa sen täältä.

Fitness-uran ja kovan treenaamisen lisäksi Aspen Rae on ehtinyt tehdä muutakin: hän on helikopterilentäjä! 326 000 seurajaa pääsevät Instagramissa osaksi naisen urheiluntäyteistä elämää.


Jos kuva ei näy, voit katsoa sen täältä.

Ana Cozar on Espanjan lahja fitness-maailmalle. Nainen on omistanut Instagraminsa vartalonsa esittelyyn, ja seuraajia riittää – jopa 1,7 miljoonaa.


Jos kuva ei näy, voit katsoa sen täältä.

Ahkerasti treenaava Instagram-julkkis Sonia Iasaza on kerännyt jo 1,3 miljoonaa seuraajaa, eikä naisen vatsaa, takapuolta ja lihaksia ihailevien ihmisten määrällä näy loppua.


Jos kuva ei näy, voit katsoa sen täältä.

Unkarilainen Anita Herbert on kovanluokan treenaaja, ja tulokset ovat todellakin näkyvillä. Naisella on jo miljoona Instagram-seuraajaa.


Jos kuva ei näy, voit katsoa sen täältä.

Emily Skye on ennen kaikkea fitness-valmentaja, mutta myös valoisa ja motivoiva persoona. Kotitreenivideot ovat houkutelleet naiselle jo 2,1 miljoonaa seuraajaa. Naisen uusimmissa kuvissa ei kuitenkaan vatsalihaksia näy, sillä Skyestä on tulossa äiti ja raskaus on jo pitkällä.

Lähteet: Instagram, Muscle & Fitness

***


Kommentoi

Uusimmat: Lifestyle

Mainos

Käytämme palveluissamme evästeitä parantaaksemme palveluiden käyttökokemusta. Jatkamalla palvelun käyttöä hyväksyt evästeiden käytön. Tutustu päivitettyyn tietosuojakäytäntöömme