Mainos
Mainos

Valmistaudu synnytykseen! Näin opit rentoutumaan laulun avulla

Opettele rentoutumaan synnytyslaulun avulla.

Synnytykseen voi valmistautua esimerkiksi opettelemalla synnytyslaulutekniikkaa. Äänenkäyttö on synnytyksessä rentoutusväline siinä missä vesikin.

Synnytyslaulu ei ole varsinaisesti laulua vaan äänenkäyttöä rentoutuskeinona synnytyksen aikana. 

– Tämä on yhdenlaista äänimeditaatiota, rentoutat itsesi ja olet samalla hyvin tietoinen kehostasi, kertoo musiikin tohtori, synnytyslaulukursseja vetävä Hilkka-Liisa Vuori.

Muutkin kuin raskaana olevat voivat käyttää tekniikkaa rentoutumiseen.


Kommentoi

Uusimmat: Lifestyle

Mainos

Käytämme palveluissamme evästeitä parantaaksemme palveluiden käyttökokemusta. Jatkamalla palvelun käyttöä hyväksyt evästeiden käytön. Tutustu päivitettyyn tietosuojakäytäntöömme