Mainos
Mainos

Broilerilaatikko ja paistetut banaanit mustikassa

toim. Sari-Leena Heilanen

Broilerilaatikko


1 keräkaali ( noin kilon painoinen)
2-3 porkkanaa
2 sipulia
400g broilerijauhelihaa
2 dl riisiä suolaa, mustapippuria ja
siirappia
öljyä paistamiseen

Suikaloi kaali ja hauduta pannulla pehmeäksi. Silppua sipuli ja porkkanat. Ruskista sipuli, porkkanat ja jauheliha. Mausta lihaseos suolalla ja mustapippurilla.
Levitä riisit uunivuoan pohjalle tasaisesti. Laita puolet kaalista riisin päälle. Laita lihaseos seuraavaksi vuokaan ja päällimmäiseksi loput kaalit. Valuta vielä siirappia päälle. Paista 180C asteisessa uunissa n.1,5 tuntia. Herkullinen sekä kevyt broilerikaalilaatikko on valmis.

Paistetut banaanit mustikassa


4 dl mustikoita
2 dl fariinisokeria
3 rkl sitruunamehua
3/4 dl vettä
4 banaania

Soseuta marjoja hieman joko sauvavatkaimella tai haarukalla. Pane marjat, sokeri ja vesi paistinpannulle.
Kuori banaanit ja leikkaa ne halki. Laita banaanit marjojen sekaan pannulle. Valele niitä marjaseoksella ja anna kypsyä noin 5 minuuttia.
Valuta sitruunamehu banaaneille paistamisen aikana. Siirrä banaanit tarjoiluastiaan ja kaada marjaseos päälle. Tarjoa heti joko jäätelön tai vaniljakastikkeen kera.

Kommentoi

Uusimmat: Lifestyle

Mainos

Käytämme palveluissamme evästeitä parantaaksemme palveluiden käyttökokemusta. Jatkamalla palvelun käyttöä hyväksyt evästeiden käytön. Tutustu päivitettyyn tietosuojakäytäntöömme