Mainos
Mainos

Jennifer Anistonin ruokavaliosta kokkikirja

Jennifer Anistonin vartaloa kadehtii moni. Nyt hänen ruokavalionsa takana olevat sisarukset Jewells ja Jill Elmore ovat julkaisseet kokkikirjan, josta löytyvät kaikki tähden suosikkiruoat.

Jennifer Anistonin hoikan uoman takana oleva siskospari on kirjoittanut kokkikirjan, joka on jaettu kolmeen osaan: ensimmäinen osa on lapsille, toinen miehille ja kolmas naisille, jotka haluavat näyttää Jennifer Anistonilta.

Ruokavalion ykköskannattaja on myös kirjoittanut alkupuheen teokseen.

Ennen kuin tapasin Jewelsit, söin lähinnä valmiiksipakattuja Zone-ruokia, pikaruokaa ja muutaman palan juustoa silloin tällöin, Aniston kirjoittaa.

Mitä Jennifer syö?

Pienet ateriat, nopeat hiilihdyraatit ja niiden vähäinen määrä ovat tähden ruokavalion perusta. Toisen päivän pääaterioista on kirjan mukaan oltava aina salaatti.

Aamupalaksi kaunotar syö täysjyväpaahtoleipää omenavoilla ja raejuustolla, sekä mysliä. Myös erilaiset smoothiet ovat tähden suosikkeja.

Anistonin lounas on salaatti tai keitto ja illalliseksi hän syö valkoista lihaa, kuten kalaa tai kanaa erilaisilla kasvislisukkeilla.

Myös kanaburritot ovat sallittuja, vaikka ne yleensä koetaankin hieman tuhdimmiksi ruokavaihtoehdoiksi.

Kuvat: Getty Images

(MTV3)

Kommentoi

Uusimmat: Lifestyle

Mainos

Käytämme palveluissamme evästeitä parantaaksemme palveluiden käyttökokemusta. Jatkamalla palvelun käyttöä hyväksyt evästeiden käytön. Tutustu päivitettyyn tietosuojakäytäntöömme