Mainos
Mainos

Miten eroon joulustressistä? – "Täytyy ottaa armollinen suhde itseensä, muihin ja ympäristöön"

Suuret tunteet tuovat joulun, mutta miten stressistä pääsisi eroon?

Mistä on joulutunnelma tehty? Aihetta pohdittiin Huomenta Suomessa 1.12.2017. Monissa kodeissa joulu alkaa jo ennen joulukuuta.

– Marraskuunhan voisi nimetä uudestaan joulunvalmistelukuukaudeksi, vinkkaa toimittaja Anneli Myller.

Myller on jo kuunnellut joulumusiikkia ja siirtynyt siten henkisesti joulun tunnelmaan. Hän uskoo, että suuret tunteet tuovat joulun.

– (Voi) miettiä sitä, millä voi tuoda iloa, millä tuoda rakkautta, millä löytää sisäisen rauhan jouluun, hän vinkkaa.

– En ihan rehellisesti sanottuna stressaa joulusta. Täytyy ottaa armollinen suhde itseensä, muihin ja ympäristöön.

Ruokatoimittaja ja stailisti Jatta Heinlahti antaisi kaikille ohjeen vähentää ja karsia ennen joulua, niin, että tekemistä ja stressiä ei kasaannu liiaksi.

Miten rauha löytyy? Miten joulukiireestä ja -stressistä pääsee eroon? Katso keskustelu ylhäältä! 

Kommentoi

Uusimmat: Lifestyle

Mainos

Käytämme palveluissamme evästeitä parantaaksemme palveluiden käyttökokemusta. Jatkamalla palvelun käyttöä hyväksyt evästeiden käytön. Tutustu päivitettyyn tietosuojakäytäntöömme