Mainos
Mainos

Testaa sporttipala

Saatko riittävästi ravintoaineita? Entä milloin laihduttaminen on paikallaan? Riittääkö yksi appelsiini kattamaan päivän C-vitamiinin tarpeen? Maito ja Terveys ry:n tuottama tietokoneohjelma ravitsemuksesta ja ravintoaineiden saannista vastaa juuri näihin ja moneen muuhun kysymykseen. Aiemmin cd-rom -versiona ilmestyneen Sporttipala-ohjelman voi nyt ladata omalle tietokoneelle internet-sivuilta www.maitojaterveys.fiSporttipalaan voi kirjata nautitut ateriat, ja ohjelman ravintolaskuri vertaa ruokien ravintoaineita Valtion ravitsemusneuvottelukunnan suosituksiin. Ohjelma ottaa huomioon iän ja liikunnan vaikutukset ravintoaineiden tarpeeseen.

Sporttipalassa voi testata myös ravitsemustietoutta ja puntaroida elämäntapojen terveellisyyttä. Luuston hyvinvoinnille tärkeän kalsiumin saannin sekä hampaiden hoitotavat voi arvioida samassa tietokoneohjelmassa. (MTV3-Finfood)

Kommentoi

Uusimmat: Lifestyle

Mainos

Käytämme palveluissamme evästeitä parantaaksemme palveluiden käyttökokemusta. Jatkamalla palvelun käyttöä hyväksyt evästeiden käytön. Tutustu päivitettyyn tietosuojakäytäntöömme