Mainos
Mainos

VIDEO: Korvaa kaupan salaatit luonnon antimilla - aloittelijan opas hortoiluun

Se, mikä jollekin on sietämätön rikkaruoho, on hortoilijalle rikkausruokaa. Poimi vinkit hortoilun aloittamiseen.

Useat rikkaruohot ovat luonnosta saatavaa ilmaista superruokaa, joissa voi olla jopa kymmenen kertaa enemmän vitamiineja kuin kaupasta ostetuissa tai itse kasvatetuissa.

Juuri nyt luonnosta löytää esimerkiksi jokaisen hortoilijan unelmia: maitohorsmaparsoja, huomauttaa hortakouluttaja Raija Kivimetsä. Nyt kannattaa myös poimia vauvanokkosia, jotka eivät vielä polta.

Lisäksi matkaan kannattaa kerätä muun muassa voikukkia, vuohenputkia, maitohorsmaa, vesiheinää, jauhosavikkaa, siankärsämöä, peltokanankaalia, litulaukkaa, poimulehteä, ja omistajan luvalla puista pihlajan silmuja ja kuusenkerkkiä.

Villivihanneksista vain nokkonen täytyy ensin ryöpätä, muut voidaan käyttää tuoreeltaan. Niitä voi kuivata, pakastaa, fermentoida tai laittaa etikkaliemeen.

– Villivihannekset säilyvät vain pari päivää jääkaapissa paperipussissa, jos niitä ei heti käytä, muistuttaa hortakouluttaja Jouko Kivimetsä.


Kommentoi

Uusimmat: Lifestyle

Mainos

Käytämme palveluissamme evästeitä parantaaksemme palveluiden käyttökokemusta. Jatkamalla palvelun käyttöä hyväksyt evästeiden käytön. Tutustu päivitettyyn tietosuojakäytäntöömme