Mainos
Mainos

Yllättävä tutkimustulos: Kesäaikaan siirtyminen voi aiheuttaa sydänkohtauksen?

Kesämieli valtaa monien suomalaisten mielet, kun kelloja käännetään taas tunnilla eteenpäin sunnuntaina 25.3. Kellojen kääntämisellä voi kuitenkin olla yllättävä vaikutus terveyteen!

Tuoreen Alabaman yliopiston tekemän tutkimuksen mukaan äkillinen aikamuutos tunnilla eteenpäin kasvattaa sydänkohtauksen riskiä noin 10 prosentilla.

Tutkijoiden mukaan haittavaikutukset eivät ilmene vielä sunnuntaina, sillä ihmiset ovat tällöin muutenkin rennossa viikonloppurytmissä. Maanantaina riski sydänkohtaukseen kasvaa kuitenkin huomattavasti, sillä monet heräävät tiettyyn aikaan lähteäkseen töihin. Talviaikaan siirtyminen lokakuussa sitävastoin pienentää sydänkohtausriskiä 10 prosentilla.

– Miksi näin tapahtuu, ei ole ollenkaan selvää, mutta asian selittämiseksi on olemassa useita teorioita. Terveysriskien kasvaminen voi johtua esimerkiksi unenpuuttest, ihmisen sisäisestä kellosta sekä aineenvaihdunnasta, professori Martin Young Alabaman yliopistosta totesi.

Miten terveysongelmia voisi sitten ehkäistä ennen kellojen kääntämistä?

– Herää kellojen kääntöä edeltävänä viikonloppuna puoli tuntia normaalia aiemmin ja totuta itsesi uuteen rytmiin. Tällöin kehosi ei joudu kokemaan liian yllättävää muutosta maanantaina, professori Young neuvoo.

Lähde: Daily Mail

(MTV3)

Kommentoi

Uusimmat: Lifestyle

Mainos

Käytämme palveluissamme evästeitä parantaaksemme palveluiden käyttökokemusta. Jatkamalla palvelun käyttöä hyväksyt evästeiden käytön. Tutustu päivitettyyn tietosuojakäytäntöömme