Mainos
Mainos

Ilouutisia suklaanystäville: Kannattaa syödä joka päivä!

Suklaasta voi olla hyötyä kakkostyypin diabeteksen ehkäisyssä, väittää tuore tutkimus. 

Pieni annos suklaata päivittäin nautittuna voi ehkäistä diabetesta ja insuliiniresistenssiä, kertoo Warwickin yliopiston tuore tutkimus. Tutkimuksen mukaan henkilöillä, jotka söivät sata grammaa suklaa päivässä oli alempi insuliiniresistenssi ja paremmat maksaentsyymiarvot.

Tutkijoiden mukaan kaakaopitoiset tuotteet voivat pienissä määrin olla hyvä lisä ruokavalioon ylläpitämään terveyttä.

Tutkimukseen osallistuneista yli tuhannesta henkilöstä yli 80 prosenttia kertoi syövänsä keskimäärin 24,8 grammaa suklaata päivässä. Tutkimuksessa suklaata päivittäin syövät olivat fyysisesti aktiivisempia, korkeammin koulutettuja ja iältään nuorempia kuin henkilöt, jotka eivät syöneet suklaata päivittäin, mikä saattaa osittain selittää tuloksia.

Tutkimus julkaistiin British Journal of Nutrition -julkaisussa.

Katsomo-video ei ole saatavilla


Käytämme palveluissamme evästeitä parantaaksemme palveluiden käyttökokemusta. Jatkamalla palvelun käyttöä hyväksyt evästeiden käytön. Tutustu päivitettyyn tietosuojakäytäntöömme