Mainos
Mainos

Näin vähennät karkin syöntiä helposti!

Jos karkkikulho tuntuu vaikealta vastustaa, kannattaa ehkä kokeilla tuoreen tutkimuksen tuloksia käytännössä.

Appetite-lehdessä julkaistavan tutkimuksen mukaan ihmiset syövät vähemmän karkkia, jos ne ovat käärittynä paperiin tai jos karkkeja joutuu annostelemaan pihdeillä.

Tutkijat pyysivät sveitsiläisosallistujia maistelemaan sekä paperiin käärittyjä että ilman kääreitä olevia suklaakarkkeja ja kuivattuja hedelmiä. Joissain tilanteissa karkit piti annostella pihdeillä. Kävi ilmi, että ihmiset söivät 30 prosenttia vähemmän herkkuja, kun heidän täytyi kääriä karkki pois paperista tai annostella karkit pihdeillä itselleen.

Tutkijat epäilevätkin, että kun syömisestä tehdään hieman hankalampaa, saattaa se johtaa syömisen vähentymiseen. Mitä enemmän aikaa käytetään karkkien annosteluun tai paperien pois käärimiseen, sitä enemmän aikaa on nimittäin harkita, haluaako todella syödä käsillä olevan herkun.


(MTV3)

Käytämme palveluissamme evästeitä parantaaksemme palveluiden käyttökokemusta. Jatkamalla palvelun käyttöä hyväksyt evästeiden käytön. Tutustu päivitettyyn tietosuojakäytäntöömme