Mainos
Mainos

Piristystä maanantaihin – valmista itse "voimajuomaa"

Virkistävällä, limellä maustetulla smoothiella viikko lähtee mukavasti käyntiin.

Raikkaalla limellä maustettu lehtiselleri-omena-kurkku-smoothie sopii loistavasti aamupalaksi. Etenkin väsyneeseen maanantaiaamuun vitamiinipitoinen virkistävä smoothie sopii erityisen hyvin.

Omena sopii smoothieen erityisen hyvin sekä kirkkaan värinsä että vitamiini- ja kivennäisainepitoisuutensa vuoksi. Omena sisältää myös paljon ruoansulatuksen toiminnan kannalta tärkeitä kuituja. Myös lehtiselleri sisältää paljon antioksidantteja – kuten ylistettyä C-vitamiinia. Niin ikään kurkku sisältää lähestulkoon kaikkia tärkeimpiä vitamiineja, joita ihmiset tarvitsevat päivittäin.

Vihreä voimajuoma

2 lehtisellerin vartta
2 omenaa
1 kurkku
puolikas limetti puristettuna

Sekoita kaikki raaka-aineet tehosekoittimessa keskenään, kunnes seos on koostumukseltaan tasaista.

Nauti!

Resepti: OBH Nordica

Lähteet: Daily Mail, fhfoods, Fitnea, chatelaine

Katso video ja kokeile myös banaani-vadelmasmoothien valmistamista!

Katsomo-video ei ole saatavilla

Käytämme palveluissamme evästeitä parantaaksemme palveluiden käyttökokemusta. Jatkamalla palvelun käyttöä hyväksyt evästeiden käytön. Tutustu päivitettyyn tietosuojakäytäntöömme