Mainos
Mainos

Täydellinen aamupala – yhdistää nerokkaasti kahvin ja proteiinin

Tämä kahvi-proteiinipirtelö on helppo nauttia aamuisin kiireessäkin, ja juoma pitää nälän poissa pitkään korkean proteiinipitoisuutensa vuoksi.

Kahvi on monelle se tärkein osa aamiaista ja proteiinin on todettu ylläpitävän näläntunnetta erityisen hyvin. Poimi vinkit aamupalajuomaan, jossa nämä molemmat ainesosat yhdistetään saumattomasti.

– Tämän smoothien avulla voi välttää lisättyä sokeria ja lisäaineita, CookEatPaleo:n asiantuntija Lisa Wells toteaa.

Kahvi-proteiinipirtelö

Hieman yli 1dl cashewmaitoa
1,5 dl jääpaloja
0,5 tl vanilja-aromia
hyppysellinen kanelia
0,5 dl espressoa
0,5 dl valkuaisproteiinijauhetta
puolikas banaani

Sekoita ainekset blenderissä ja nauti!

Käytämme palveluissamme evästeitä parantaaksemme palveluiden käyttökokemusta. Jatkamalla palvelun käyttöä hyväksyt evästeiden käytön. Tutustu päivitettyyn tietosuojakäytäntöömme