Mainos
Mainos

Täydellinen juoma laihduttajalle: Tämä kaunistava herkku saa kilot karisemaan!

Ruokaisa smoothie on täydellinen aamupala ja sopii loistavasti myös terveelliseen elämäntapaan. Aineksista riippuen se voi olla todellinen vitamiinipommi ilman turhia kaloreita. 

Jos lisäät smoothieen rahkaa, saat mukaan proteiinia, joka pitää nälän pidempään poissa ja auttaa painonhallinnassa. Marjoissa, lehtivihreässä ja banaanissa puolestaan on vitamiineja ja hivenaineita, jotka tuovat ihoon kaunista hehkua. 

Kaunistava aamusmoothie:

125 grammaa maitorahkaa
Jäisiä mustikoita ja vadelmia
1 banaani
1 rkl cashew-pähkinöitä
2 dl vettä
kourallinen baby-pinaattia


Sekoita kaikki ainekset tehosekoittimessa ja nauti. 

Katso myös herkullisen mansikka-kiivi-smoothien ohje:

Käytämme palveluissamme evästeitä parantaaksemme palveluiden käyttökokemusta. Jatkamalla palvelun käyttöä hyväksyt evästeiden käytön. Tutustu päivitettyyn tietosuojakäytäntöömme