Mainos
Mainos

Täydellinen rasvanpolttoaamupala: Proteiinipitoinen herkku, joka maistuu porkkanakakulta!

Nyt voit herkutella ja säästyä samalla turhilta kaloreilta! Tämä porkkanakakkusmoothie on täydellinen herkku vaikka aamupalaksi.

Porkkanakakun makuinen smoothie on ihanan mausteinen ja mehevä. Smoothie sisältää alle 300 kilokaloria ja jopa 19 grammaa proteiinia. Porkkanakakkusmoothiesta saat myös runsaasti kuitua. Sen sijaan vältyt turhilta kaloreilta, tyydyttyneeltä rasvalta sekä sokerilta.

Porkkanakakkusmoothie

2 keskikokoista porkkanaa, kuorittuna ja pilkottuna
0,5 pakastettua banaania
5 dl pinaattia
2,5 dl makeuttamatonta soijamaitoa
0,5 kauhallista vaniljanmakuista proteiinijauhetta
Pieni kourallinen rusinoita
0,5 tl kanelia
ripaus jauhettua muskottia
ripaus jauhettua neilikkaa
3 jääpalaa

Sekoita kaikki ainekset tehosekoittimessa.

Lähde: Popsugar

Käytämme palveluissamme evästeitä parantaaksemme palveluiden käyttökokemusta. Jatkamalla palvelun käyttöä hyväksyt evästeiden käytön. Tutustu päivitettyyn tietosuojakäytäntöömme