Mainos
Mainos

Tuliko juhlittua vappuna? Näillä ruoilla ja juomilla puhdistat kehosi

Kostean vapun jälkeen on hyvä suorittaa kehon pienimuotoinen puhdistuskuuri.

Syö näitä ruokia, niin saat kehosi puhdistumaan luonnollisesti alkoholin jättämistä myrkyistä:

1. Vesikrassi

- Luonnollinen nesteenpoistaja

2. Sitruunamehu

- C-vitamiini auttaa kehon puhdistuksessa ja rasvanpoltossa

3. Tuoreet hedelmät

- Täynnä vitamiineja, kuituja ja antioksidantteja

4. Kaali

- Puhdistaa maksaa

5. Artisokka

- Edistää maksan ja sappirakon toimintaa ja stimuloi tervettä ruoansulatusta

6. Punajuuri

- Urheilijoiden suosima palautumisherkku, joka poistaa kehosta myrkkyjä

7. Inkivääri ja valkosipuli

- Poistavat kehosta haitallisia vapaita radikaaleja

8. Vihreä tee

- Vauhdittaa maksan toimintaa ja puhdistaa elimistöä

9. Täysjyvä

- Täysjyvän kuidut pitävät aineenvaihdunnan käynnissä, jolloin ylimääräiset myrkyt poistuvat kehosta.

(MTV3)

Käytämme palveluissamme evästeitä parantaaksemme palveluiden käyttökokemusta. Jatkamalla palvelun käyttöä hyväksyt evästeiden käytön. Tutustu päivitettyyn tietosuojakäytäntöömme