Mainos
Mainos

Tuottaako ristikon täyttäminen hankaluuksia? Juo teetä!

Teen juomisesta on löydetty jälleen uusia terveyshyötyjä.

Teestä löytyvät luonnolliset ainesosat voivat parantaa aivotoimintaa ja lisätä tarkkaavaisuutta, kertoo Nutritional Neuroscience -lehdessä julkaistu tutkimus.

Teen sisältämien teaniini-nimisen aminohapon sekä kofeiinin vaikutuksia tutkittiin kokeessa. Ne kokeeseen osallistuneet, jotka joivat teetä, selvisivät muuttuvista tehtävistä paremmin kuin he, jotka joivat lumejuomaa. Teenjuojilla myös tarkkaavaisuus lisääntyi.

Teen huomattiin myös vähentävän väsyneisyyttä kokeeseen osallistuneiden vapaaehtoisten joukossa, jotka kaikki olivat iältään alle 40-vuotiaita.

Yhdessä aikaisempien tutkimusten kanssa tuoreimmat tutkimustulokset viittaavatkin siihen, että teen juominen todella parantaa kognitiivista toimintaa ja keskittymiskykyä haastavissa, ajattelukykyä vaativissa tehtävissä.


(MTV3)

Lähde: News

Käytämme palveluissamme evästeitä parantaaksemme palveluiden käyttökokemusta. Jatkamalla palvelun käyttöä hyväksyt evästeiden käytön. Tutustu päivitettyyn tietosuojakäytäntöömme