Mainos
Mainos

Tutkimus: Marjoilla suotuisa vaikutus painonpudotukseen

Marjat ovat tunnetusti terveellisiä, mutta niiden syöminen saattaa olla myös kilojen karisemisen salaisuus, kertoo tuore tutkimus.

GUT-lehdessä julkaistavan tutkimuksen mukaan karpalouutteesta on apua painonpudotukseen. Professori Yves Desjardinsin mukaan tutkimus keskittyi karpaloiden fenoliyhdisteisiin, mutta samaa yhdistettä löytyy myös mustikoista, mansikoista, omenankuorista ja viinistä. 

Yhdiste muokkaa vatsan bakteereja ja lisää hyvien bakteerien määrää. Tämä tekee hyvää tulehduksille ja saattaa auttaa myös estämään sydänsairauksia. Kun yhdistettä annettiin ylipainoisille hiirille, ne laihtuivat.

Katso resepti: Karpalo-browniet

Desjardinsin mukaan kliinisiä kokeita tehdään parhaillaan myös ihmisille. Aiemmassa tutkimuksessa karpalo kuitenkin todettiin jo tehokkaaksi avuksi kilojen karistamiseen: 30 ylipainoiselle miehelle annettiin karpalomehua päivittäin ja miehiltä katosi vyötärön ympäriltä noin 1 senttimetri.

Lähde: News.com.au

MTV LIFESTYLE

Kokeile vaikka tätä karpaloista reseptiä:

Jos video ei näy mobiililaitteella, valitse täysversio sivun alalaidasta.

Käytämme palveluissamme evästeitä parantaaksemme palveluiden käyttökokemusta. Jatkamalla palvelun käyttöä hyväksyt evästeiden käytön. Tutustu päivitettyyn tietosuojakäytäntöömme