Mainos
Mainos

Usko tai älä: Yksi juoma voi ehkäistä krapulan vettäkin tehokkaammin!

Alkoholia nauttiessa on tärkeää huolehtia riittävästä nesteytyksestä – eli juoda myös vettä. Brittiasiantuntijan mukaan kotoasi saattaa kuitenkin löytyä vettäkin tehokkaampi nesteyttäjä, joka ennaltaehkäisee krapulan.

Jääkaapistasi saattaa löytyä uudenvuoden pelastaja! Maito voi nimittäin olla brittiasiantuntijan mukaan vettäkin tehokkaampi krapulanehkäisyjuoma. Asiantuntija kertoo Daily Mailille maidon hallitsevan kehon nestetasapainoa vettä paremmin.

Juo lasillinen maitoa ennen nukkumaanmenoa

Englantilainen migreenilääkäri Andy Dowson suosittelee maidon juontia ennen nukkumaanmenoa. Dowsonin mukaan maidon juonti voi ehkäistä seuraavan aamun krapulaoireet.

– Krapulan laukaisee usein liian alhainen verensokeri ja kehon kuivuminen. Nämä oireet voivat myös aiheuttaa migreenin. Maito nesteyttää kehoa tehokkaasti ja nostaa myös verensokeritasoja aamua ajatellen.

Asiantuntija muistuttaa, että maito on myös emäksinen, jolloin se voi helpottaa krapulaan liittyviä vatsan happo-oireita.

Lähde: Daily Mail

Käytämme palveluissamme evästeitä parantaaksemme palveluiden käyttökokemusta. Jatkamalla palvelun käyttöä hyväksyt evästeiden käytön. Tutustu päivitettyyn tietosuojakäytäntöömme