Mainos
Mainos

Vatsan hyvinvointiin löytyi yllättävä lääke – olisitko arvannut?

Viinin terveyshyödyistä on kirjoitettu paljon muutamien viime vuosien ajan. Uusi tutkimus paljastaa viiniin liittyviä uudenlaisia hyötyjä.

Kohtuullisella viinin käytöllä on osoitettu olevan yhteys muun muassa sydän- ja verisuoniterveyteen.

Groningenin yliopiston tuore tutkimus osoittaa, että lasillinen viiniä silloin tällöin on hyväksi myös vatsan bakteerikannalle samalla tavalla kuin hapatetut maitotuotteet.

Tutkimus selvitti, miten eri ruoat vaikuttavat suoliston mikrobitasapainoon. Mikrobitasapaino auttaa suolistoa prosessoimaan ruokaa ja säätelemään kehon puolustusjärjestelmää. Joidenkin tutkimusten mukaan mikrobeilla saattaa olla vaikutusta myös mielenterveyteen sekä ärtyvän suolen oireyhtymään.

Tutkimuksen mukaan viini, kahvi ja tee edesauttoivat kaikki mikrobien laajaa kirjoa suolistossa. Monipuolisella mikrobistolla ja terveydellä on todettu tutkimuksissa selkeä yhteys.

Sokerilla ja hiilihydraateilla sen sijaan oli tutkimuksessa päinvastainen vaikutus suoliston mikrobistoon.

Tutkimukseen osallistui yli 1000 henkilöä. 

Lähde: Shape

Käytämme palveluissamme evästeitä parantaaksemme palveluiden käyttökokemusta. Jatkamalla palvelun käyttöä hyväksyt evästeiden käytön. Tutustu päivitettyyn tietosuojakäytäntöömme