Mainos
Mainos

Yllättävä apu laihtumiseen – kokeile!

Lautasen värillä voi tutkitusti vaikuttaa syödyn ruoan määrään.

Jos kaipaat hieman apua joulukilojen karistamiseen, kokeile vaihtaa lautasesi väriä. Tutkimuksen mukaan punaiset astiat nimittäin todella auttavat syömään vähemmän.

Sveitsiläisen Baselin yliopiston tutkimuksen mukaan ihmiset syövät jostain syystä vähemmän punaiselta lautaselta verrattuna sinisiin tai valkoisiin lautasiin. Sama pätee myös punaisiin mukeihin. Tutkijat uskovat, että punainen väri toimii alitajunnassa eräänlaisena stop-merkkinä, eikä ihminen ahmi tällöin liikaa ruokaa.

Toisaalta punaisen värin on myös osoitettu joissain yhteyksissä lisäävän ruokahalua. Tämän voi havaita jo monista pikaruokayhtiöistä: McDonald's, Burger King ja esimerkiksi KFC käyttävät kaikki punaista tehovärinä logoissaan. Keltainen väri puolestaan viestii nopeudesta.

Tutkijat uskovat, että punaisella värillä onkin eri vaikutus eri ympäristöissä. Pikaruokalassa se saa himoitsemaan lisää ruokaa, mutta rauhallisessa kotiympäristössä punainen väri hillitsee päinvastoin ruokahalua.

Lähde: Black Doctor

(MTV LIFESTYLE)

Käytämme palveluissamme evästeitä parantaaksemme palveluiden käyttökokemusta. Jatkamalla palvelun käyttöä hyväksyt evästeiden käytön. Tutustu päivitettyyn tietosuojakäytäntöömme