Mainos
Mainos

Hellapoliisin lampaan karetta ja parsaa

Hellapoliisi

Lampaan kare on herkullista pääsiäisruokaa. Se sopii erinomaisesti myös grilliherkuksi. Koska kyseessä on suht hintava raaka-aine, valmista Hellapoliisin tapaan reilusti lisukkeita ruoan kanssa tarjottavaksi.

Ainekset

  • 800 g lampaan karetta
  • ¾ dl oliiviöljyä
  • 2 rkl limen tai appelsiinin puristettua mehua
  • 2 valkosipulinkynttä
  • ¾ tl suolaa
  • mustapippuria myllystä
  • 1 rkl hunajaa
  • 1 oksa rosmariinia tai 1 tl kuivattua rosmariinia

Lisäksi

  • 1 l vettä
  • n. 250 g miniparsaa
  • suolaa

Valmistusohje

Valmistusohjeet:

Poista kareesta mahdolliset kalvot.

Sekoita oliiviöljyn joukkoon puristettua limen- tai appelsiinin mehua, hienonnettua valkosipulia, suolaa, mustapippuria, hunajaa ja rosmariinia.

Laita karee kokonaisena tai paloina marinadin joukkoon ja anna maustua muutama tunti tai yön yli.

Ota liha huoneenlämpöön noin puoli tuntia ennen kypsennystä.

Leikkaa paloiksi ja paista kuumalla pannulla öljyssä tai öljytyssä grillissä väri pintaan molemmin puolin.

Voit kypsentää kareen loppuun myös uunissa. Laita liha folioon ja kypsennä 150 asteisessa uunissa vielä 15 minuuttia.

Anna lihan vetäytyä foliossa noin 10 minuuttia ennen tarjoilua. Jos olet kypsentänyt kyljysrivin kokonaisena, leikkaa se paloiksi ennen tarjoilua.

Paista seuraksi vihreää parsaa.

Kuumenna vesi ja lisää suola ja miniparsat. Anna kiehua muutama minuutti. Valuta. Paista kaunis pinta parsaan kuumalla pannulla öljyssä.

Mausta suolalla.

Palautelomake

ruusuja
risuja
kysymys
ehdotus

*

Kiitos palautteestasi!

Valitettavasti emme ehdi vastata jokaiseen viestiin henkilökohtaisesti.

Palautteen jättäminen ei onnistunut

Yritä hetken päästä uudelleen.

MTV käyttää palveluissaan evästeitä tarjotakseen paremman käyttökokemuksen. Pyydämme sinua perehtymään uudistuneeseen tietosuoja- ja evästekäytäntöömme, joka on saatavissa osoitteessa www.mtv.fi/yritys/tietosuoja.