Mainos
Mainos

Gwyneth Paltrow pitää itsensä timminä kummallisen dieetin avulla

Näyttelijä Gwyneth Paltrow pysyy timmissä kunnossa erikoisen dieetin avulla.

Gwyneth Paltrow, 39, pitää tarkasti huolta terveydestään liikkumalla ahkerasti ja noudattamalla erikoista dieettiä.

– Hän on tiukalla makrobioottisella dieetillä, johon kuuluu pääasiassa vilja ja vihannekset. Hän on tarkka siitä, että jokaista suupalaa tulisi pureskella 13 kertaa, näyttelijän lähipiiriin kuuluva lähde kertoo.

Kummallisen pureskeludieetin lisäksi liikunnalla on osuutensa siinä, että Paltrow on niin timmissä kunnossa.

– Hän myös treenaa viidesti viikossa ja käy pilateksessa, lähde jatkaa.

Näyttelijä on itse kertonut aiemmin pitävänsä unta erityisen tärkeänä osana terveellistä elämäntapaa. Liian lyhyet yöunet näyttelijätär huomaa heti olemuksessaan.

– Uni on minulle äärimmäisen tärkeää. En kuitenkaan aina nuku riittävästi ja silloin minä näytän siltä kuin olisin jäänyt rekan alle, Paltrow on itse kertonut.

Lue myös:


AVA

Lähde: Contactmusic

Kuva: Getty Images

Käytämme palveluissamme evästeitä parantaaksemme palveluiden käyttökokemusta. Jatkamalla palvelun käyttöä hyväksyt evästeiden käytön. Tutustu päivitettyyn tietosuojakäytäntöömme