Mainos
Mainos

Jennifer Anistonin upean vartalon salaisuus: Kurkkudieetti

Monet ovat arvuutelleet, mikä Frendit-tähti Jennifer Anistonin kadehdittavan upean vartalon salaisuus on. Daily Mailin mukaan naisen solakka kroppa on kurkkudieetin tulosta.

Toiset väittävät, että Jennifer Aniston vannoo Atkinsin dieetin nimeen, toiset puolestaan uskovat hänen noudattavan Zone-dieettiä. Daily Mailin mukaan kyseessä on kuitenkin erittäin tiukka ruokavalio, jota kutsutaan kurkkudieetiksi.

Tähden henkilökohtaiset kokit, Jewels ja Jill Elmore julkaisivat viime vuonna keittokirjan, joka paljastaa Jennifer Anistonin ruokavalion salaisuudet. Aniston usein jakaakin elämänsä kahteen aikaan: ennen ja jälkeen Jewelsin.

Tällaista ruokavaliota Anistonin kerrotaan noudattavan:

Aamupala

Vaihtoehto 1: Vehnäpaahtoleipää omenavoin kera, noin 1/4 desilitraa vähärasvaista juustoa sekä kotona valmistettua mysliä.

Vaihtoehto 2: Valkoisia persikoista ja inkivääristä tehtyä pirtelöä kookosveden kera.

Lounas

Vaihtoehto 1: Salaatti, jossa on halloumijuustoa, puy-linssejä, kurkkua ja tomaattia.

Vaihtoehto 2: Salaatti, jossa on noin 1/4 desilitraa valkoisia papuja, fenkolia, tomaatteja, persiljaa, tilliä sekä ruohosipulia.

Vaihtoehto 3: Sellerikeitto.

Päivällinen

Vaihtoehto 1: Valkoista kalaa, noin 1/4 desilitraa pähkinöitä, vatkattu kananmuna ja Cajun-maustetta sekä höyrystettyjä, vihreitä papuja.

Vaihtoehto 2: Marinoitua lohta parsan, ruohosipulin ja sienien kera.

Vaihtoehto 3: Kanaburrito, jonka voi halutessaan nauttia juuston ja kermaviilin kera.

Jennifer Anistonin kurkkudieetistä puhutaan -ohjelmassa torstaina 18.8. kello 17.45.

AVA

Käytämme palveluissamme evästeitä parantaaksemme palveluiden käyttökokemusta. Jatkamalla palvelun käyttöä hyväksyt evästeiden käytön. Tutustu päivitettyyn tietosuojakäytäntöömme