Mainos
Mainos

Kaloreille kyytiä pulkkamäessä

Laskiaistiistain kunniaksi on hauskaa napata pulkka taikka jätesäkki matkaan ja lähteä pulkkamäkeen.

Pulkkamäessä on hauskaa ja samalla saa runsaasti raitista ilmaa. Hauskanpidon ohessa saa samalla myös monipuolisen treenin. Nyt on siis oiva ajankohta vaihtaa salilla puurtaminen aitoon ilonpitoon raikkaassa ulkoilmassa.

Vatsalihakset hykertelevät naurusta, muutenkin alamäessä saa hyvää pilates-tyyppistä harjoitetta, sillä syviä lihaksia tulee jännitettyä lähes huomaamatta. Pulkkamäessä palaa myös runsaasti kaloreita.


(MTV3/Helmi)

Kuva: Shutterstock

Käytämme palveluissamme evästeitä parantaaksemme palveluiden käyttökokemusta. Jatkamalla palvelun käyttöä hyväksyt evästeiden käytön. Tutustu päivitettyyn tietosuojakäytäntöömme