Mainos
Mainos

Päivän hyvinvointivinkki: Kuitua vatsalle!

Activian 14 päivän haasteen 9. päivän vinkki paljastaa, miksi kuidut ovat tärkeitä vatsan hyvinvoinnille.

Kuidut ovat toimintansa ansiosta hyvin tärkeitä vatsan hyvinvoinnille. Kuidut lisäävät ulostemassaa helpottaen ja nopeuttaen vatsan toimintaa. Vähän kuituja sisältävä ruokavalio voi hidastaa vatsan toimintaa ja aiheuttaa häiriöitä, kuten turvotusta.

MTV3/Helmi

Kuva: Shutterstock

MTV käyttää palveluissaan evästeitä tarjotakseen paremman käyttökokemuksen. Pyydämme sinua perehtymään uudistuneeseen tietosuoja- ja evästekäytäntöömme, joka on saatavissa osoitteessa www.mtv.fi/yritys/tietosuoja.

Hyvä asiakkaamme, tarjotaksemme teille entistä parempaa palvelua olemme päivittäneet MTV:n palveluiden käyttöehtoja. Voitte perehtyä ehtoihin, jotka ovat saatavissa osoitteessa www.mtv.fi/yritys/kayttoehdot