Mainos
Mainos

Päivän hyvinvointivinkki: Suosi näitä ruokia

Activian 14 päivän haasteen 2. päivän vinkki kertoo, millaisia tuotteita kaupasta kannattaa valita.

Älä jätä aterioita väliin edes kiireisinä päivinä. Kunnon aterian voi valmistaa helposti niin, että se on maukas ja ravitseva. Ravitsemuksellisesti täysipainoinen ateria syntyy yhdistelemällä eri ruoka-aineita. Jos syöt pääruoaksi salaatin, muista lisätä siihen myös proteiininlähde. Ota ateriaan mukaan: raejuustoa, kalaa, broileria, keittokinkkua tai papuja.

MTV3/Helmi

Kuva: Shutterstock

MTV käyttää palveluissaan evästeitä tarjotakseen paremman käyttökokemuksen. Pyydämme sinua perehtymään uudistuneeseen tietosuoja- ja evästekäytäntöömme, joka on saatavissa osoitteessa www.mtv.fi/yritys/tietosuoja.

Hyvä asiakkaamme, tarjotaksemme teille entistä parempaa palvelua olemme päivittäneet MTV:n palveluiden käyttöehtoja. Voitte perehtyä ehtoihin, jotka ovat saatavissa osoitteessa www.mtv.fi/yritys/kayttoehdot