Mainos
Mainos

Piilota väsymyksen merkit

Liian lyhyet yöunet paistavat kasvoilta, mutta väsyneen ilmeen voi myös piilottaa. Tässä muutama vinkki, joilla saat raikkautta nuutuneeseen katseeseen.

Kylmä suihku

Konsteista vanhin, kylmä suihku kyllä herättää, mutta on sillä muitakin vaikutuksia. Viileä vesi saa veren kiertämään ja dermatologian professori Jeannette Grafin mukaan sillä on myös ihoa kiinteyttäviä vaikutuksia. Useampien tutkimusten mukaan myös lämpötilan laskeminen jo muutamalla asteella saa ihmisen tuntemaan olonsa virkeämmäksi.

Huolehdi ihostasi

Iho uusiutuu yöllä. Nukkuessasi iho lepää ja vauriot korjaantuvat. Tätä voit itse edesauttaa kuorimalla kasvojesi ihon aamupesun yhteydessä. Vältä kuitenkin kemiallisia kuorintavoiteita ja turvaudu hellästi hieroviin tuotteisiin. Kotikonsteina ihon voi kuoria hieromalla sitä hellävaraisesti sokerilla, merisuolalla tai vaikka kahvinporoilla.

Kuten sinäkin, myös ihosi saattaa olla aamulla janoinen.

– Kuivassa ihossa jokainen ryppy ja uurre korostuvat, ja ne saavat sinut näyttämään entistäkin väsyneemmältä ja vanhemmalta, muistuttaa dermatologian apulaisprofessori Ranella Hirsch Bostonin yliopistosta.

Vähäinen uni vaikeuttaa kosteuden imeytymistä ihoon. Käytä siis kuorinnan jälkeen kosteusvoidetta palauttaaksesi ihosi tasapainon. Kevyesti sävytetty kosteusvoide palauttaa myös kauniin hehkun ihollesi.

Kuten sinäkin, myös ihosi saattaa olla aamulla janoinen.

– Kuivassa ihossa jokainen ryppy ja uurre korostuvat, ja ne saavat sinut näyttämään entistäkin väsyneemmältä ja vanhemmalta, muistuttaa dermatologian apulaisprofessori Ranella Hirsch Bostonin yliopistosta.

Vähäinen uni vaikeuttaa kosteuden imeytymistä ihoon. Käytä siis kuorinnan jälkeen kosteusvoidetta palauttaaksesi ihosi tasapainon. Kevyesti sävytetty kosteusvoide palauttaa myös kauniin hehkun ihollesi.

Liikuntaa silmäpusseille

Vanha konsti on parempi kuin pussillinen uusia, sanotaan. Sama pätee myös silmäpusseihin. Kylmä vähentää turvotusta ja kurkunpalat tai pakastetut lusikat silmillä tekevät ihmeitä. Myös teepussit ovat oiva ase taistelussa silmäpusseja vastaan. Teen sisältämä kofeiini supistaa verisuonia ja tanniini vähentää punoitusta.

Usko tai älä, mutta liikunta auttaa silmäpusseihin. Kokeile kymmentä kyykkyhyppyä ja hengitä sen jälkeen kymmenen kertaa oikein syvään. Tämä perustuu siihen, että kehon lymfaattisella järjestelmällä, kuten imusolmukkeilla ei ole omia lihaksia, kertoo Miamin yliopiston kosmetiikan tutkimuskeskuksen johtaja Leslie Baumann. Ulkoinen rasitus saa veren kiertämään ja estää nesteiden kertymistä esimerkiksi silmien alle.

Vanha konsti on parempi kuin pussillinen uusia, sanotaan. Sama pätee myös silmäpusseihin. Kylmä vähentää turvotusta ja kurkunpalat tai pakastetut lusikat silmillä tekevät ihmeitä. Myös teepussit ovat oiva ase taistelussa silmäpusseja vastaan. Teen sisältämä kofeiini supistaa verisuonia ja tanniini vähentää punoitusta.

Usko tai älä, mutta liikunta auttaa silmäpusseihin. Kokeile kymmentä kyykkyhyppyä ja hengitä sen jälkeen kymmenen kertaa oikein syvään. Tämä perustuu siihen, että kehon lymfaattisella järjestelmällä, kuten imusolmukkeilla ei ole omia lihaksia, kertoo Miamin yliopiston kosmetiikan tutkimuskeskuksen johtaja Leslie Baumann. Ulkoinen rasitus saa veren kiertämään ja estää nesteiden kertymistä esimerkiksi silmien alle.

Vältä liian voimakasta meikkiä. Peittävä meikkivoide ja paksu puuterikerros saavat ihosi näyttämään entistäkin elottomammalta. Tumma silmämeikki korostaa vastaavasti tummia silmänalusia. Kiharra myös ripsesi, sillä kaarevat ripset avaavat katsetta ja saavat silmäsi näyttämään isommilta. Samalla huomio kiinnittyy itse silmiin tummien silmäpussien sijaan.

Valokynä kuuluu myös oleellisena osana ensiapuun. Käytä valokynää vain tummiin kohtiin silmien alla, älä peitä sillä koko ihoaluetta. Ole myös tarkka sävyn valinnan kanssa, sillä liian vaalea sävy tekee katseestasi turhan aavemaisen.

Pinkit silmäluomet piiloon

Tummien silmäpussien nujertamisen lisäksi kirkkaaseen katseeseen kuuluu vaaleat silmäluomet. Unenpuute ja itkeminen muuttavat silmäluomet punaisiksi. Baumann kehottaa hautomaan silmäluomia esimerkiksi nenätippoihin kastetulla pumpulitupolla. Moni nenätippa sisältää Baumannin mukaan ainesosia, jotka vähentävät sekä punoitusta että turvotusta. Silmät voi myös rajata ihonvärisellä vaalealla rajauskynällä ja lisätä silmäkulmaan hieman kimalletta.

Kokeile myös silmätippoja punoittaville silmille. Silmämunan kosteuttaminen poistaa punoitusta ja tekee silmistä elinvoimaiset ja kirkkaat.

Lähde: Allure

Teksti: MTV3/Helmi/Vilja Rydman

Kuvat: Shuttershock

Käytämme palveluissamme evästeitä parantaaksemme palveluiden käyttökokemusta. Jatkamalla palvelun käyttöä hyväksyt evästeiden käytön. Tutustu päivitettyyn tietosuojakäytäntöömme