Mainos
Mainos

Tutkimus: Tumma suklaa kohottaa kuntoa samalla tavalla kuin lenkkeily

Tuoreessa tutkimuksessa selvisi, että tumma suklaa on vielä terveellisempää, kuin mitä on luultu.

Tuoreen brittitutkimuksen mukaan tumman suklaan syöminen parantaa suorituskykyä yhtä paljon kuin urheilu.

Urheilevat testiin osallistuneet ihmiset söivät päivittäin tummaa suklaata treenaamisen ohessa. Testien perusteella todettiin, että pienet päivittäiset suklaa-annokset paransivat suorituksia jopa 50 prosenttia.

MTV3/Helmi

Kuva: Shutterstock

Lähde: Daily Mail

MTV käyttää palveluissaan evästeitä tarjotakseen paremman käyttökokemuksen. Pyydämme sinua perehtymään uudistuneeseen tietosuoja- ja evästekäytäntöömme, joka on saatavissa osoitteessa www.mtv.fi/yritys/tietosuoja.

Hyvä asiakkaamme, tarjotaksemme teille entistä parempaa palvelua olemme päivittäneet MTV:n palveluiden käyttöehtoja. Voitte perehtyä ehtoihin, jotka ovat saatavissa osoitteessa www.mtv.fi/yritys/kayttoehdot