Mainos
Mainos
Elixir-kansi

Hiki pintaan alle puolessa tunnissa – kiinteyttää koko kroppaa!

Hyödyllisen treenin voi suorittaa myös alle puolessa tunnissa.

Elixir Fitness & Sport sekä Fitnesspäiväkirjat ovat pullollaan loistavia treenivinkkejä. Nämä treenit, kun suorittaa yhteen putkeen, niin hiki otsalla ja polte etenkin reisissä ja pakaroissa on taattu.

Alkulämmittelyt:

Vatsalihakset kuosiin:

Pakarat timmiksi:

Katsomo-video ei ole saatavilla

Poltetta käsivarsiin:

Katsomo-video ei ole saatavilla

Reidet kuntoon:

Katsomo-video ei ole saatavilla

Elixir Fitness ja Sport sunnuntaisin klo 10 MTV3-kanavalla. Elixir Life sunnuntaisin klo 10.30 MTV3-kanavalla. 

Molemmat ohjelmat nähtävissä myös AVAlla sekä Katsomossa.

Mainos

Käytämme palveluissamme evästeitä parantaaksemme palveluiden käyttökokemusta. Jatkamalla palvelun käyttöä hyväksyt evästeiden käytön. Tutustu päivitettyyn tietosuojakäytäntöömme