Mainos
Mainos
Elixir-kansi

Kuvat: Nyt on timmiä! Fitness-kaunottarella huima rantakunto

Elixir-sarjasta tuttu Else Lautala on rautaisessa kunnossa.

Fitness-ammattilainen Else Lautala tunnetaan Elixir-ohjelman energisenä juontajana. Viisinkertainen Ms Fitness World -mailmanmestari kertoo liikunnan ja hyvinvoinnin täyttämästä arjestaan ahkerasti kuvin Instagramissa.

Timmi nainen on poseerannut bikineissä toinen toistaan upeammissa maisemissa.

Kuvissa on usein sporttinen vivahde.

Tällaisesta ponnistusvoimasta moni vain haaveilee.

Monessa kuvassa päärooliin nousee naisen huima venyvyys.

Spagaatti taittuu tilanteessa kuin tilanteessa.

Urheilullinen vartalo ei tule itsestään, eikä kaunis ulkomuoto saa olla ainoa motivaattori lenkkipolulle tai kuntosalille lähtiessä.

– Oikotietä onneen ei ole. Innostuksen pitää lähteä jostain muusta kuin ulkonäöstä. On tärkeää miettiä omia lähtökohtiaan ja kuunnella omaa kroppaansa, Lautala on sanonut MTV:llä.

– Jos urheilu ei ole elämäntapa, vaan haaveilet barbienuken kropasta hinnalla millä hyvänsä, on siinä omat riskinsä, säännöllisen ruokailurytmin puolestapuhuva nainen sanoo.

Mainos

Käytämme palveluissamme evästeitä parantaaksemme palveluiden käyttökokemusta. Jatkamalla palvelun käyttöä hyväksyt evästeiden käytön. Tutustu päivitettyyn tietosuojakäytäntöömme