Mainos
Mainos
Elixir-kansi

Nyt kroppa kiinteäksi – treenaa kotona kokonaisvaltaisesti ilman välineitä

Elixir Fitness & Sport ja Elixir Life ovat pullollaan loistavia treenivinkkejä, joita voi tehdä vaikka olohuoneessa televisiota katsellessa.

Unohda puntit ja muut treenivälineet, sillä nämä loistavat liikkeet voit tehdä täysin ilman niitä.

Fitnessin maailmanmestari Else Lautala näyttää Elixir-ohjelmista tuttujen Lauri Kaliman, Hanna Ropon ja Maria Turpeenniemen kanssa lukuisia koko kroppaa kiinteyttäviä liikkeitä.  

Katso vinkit alta:

Lämmittely

Vatsalihakset

Peppu

Jalat

Lisää loistavia vinkkejä tarjolla MTV Katsomossa sekä aina sunnuntaisin MTV3-kanavalla klo 10.00 alkaen!

Elixir Fitness & Sport sunnuntaisin klo 10 sekä Elixir Life sunnuntaisin klo 10.30!

Mainos

Käytämme palveluissamme evästeitä parantaaksemme palveluiden käyttökokemusta. Jatkamalla palvelun käyttöä hyväksyt evästeiden käytön. Tutustu päivitettyyn tietosuojakäytäntöömme