Mainos
Mainos
Elixir-kansi

Video: Fitnessin maailmanmestari suosittelee teholiikettä – rasva palaa ja keho kiinteytyy

Fitness-tähdet Else Lautala ja Lauri Kalima näyttävät rasvaa polttavan teholiikeen.

Elixir Fitness & Sport -ohjelman seuraavassa jaksossa 25.10. esitellään lukuisia loistavia treeniliikkeitä. Liikuntaa rakastavat fitness-tähdet Else Lautala ja Lauri Kalima näyttävät muun muassa, kuinka onnistuu road runner -liike.

– Tässä liikkeessä on todella tärkeätä, että selkä pysyy ihan suorana ja tiukkana kun lankku. Pidä napa ja peppu ihan timminä pakettina, Else muistuttaa.

Katso videolta, kuinka liike tehdään.

Lisää loistavia vinkkejä tarjolla MTV Katsomossa sekä aina sunnuntaisin MTV3-kanavalla klo 10.00 alkaen!

Elixir Fitness & Sport sunnuntaisin klo 10 sekä Elixir Life sunnuntaisin klo 10.30!

Mainos

Käytämme palveluissamme evästeitä parantaaksemme palveluiden käyttökokemusta. Jatkamalla palvelun käyttöä hyväksyt evästeiden käytön. Tutustu päivitettyyn tietosuojakäytäntöömme