Mainos
Mainos
Elixir-kansi

Video: Kehitä tasapainoa ja liikkuvuutta sunnuntaichillauksella

Lauri Kalima näyttää, miten päivän saa käyntiin rennosti, mutta tehokkaasti.

Elixir Fitness & Sport -ohjelmassa nähtiin viime viikolla Lauri Kaliman vetämä sunnuntaichillaus. 

Helppo ja tehokas tuokio on omiaan kehittämään tasapainoa ja lisäämään liikkuvuutta.

– Muista tehdä muinakin päivinä kuin sunnuntaina, Kalima vinkkaa.

Katso opit sunnuntaichillaukseen videolta artikkelin yläpuolelta!

Lisää loistavia vinkkejä tarjolla MTV Katsomossa sekä aina sunnuntaisin MTV3-kanavalla klo 10.00 alkaen!

Elixir Fitness & Sport sunnuntaisin klo 10 sekä Elixir Life sunnuntaisin klo 10.30!

Mainos

Käytämme palveluissamme evästeitä parantaaksemme palveluiden käyttökokemusta. Jatkamalla palvelun käyttöä hyväksyt evästeiden käytön. Tutustu päivitettyyn tietosuojakäytäntöömme