Mainos
Mainos
Elixir-kansi

Video: Kiinnostaisiko uusi harrastus? Tutustu melonnan perusteisiin!

Elixir Life -ohjelmassa testataan jatkuvasti uusia mielenkiintoisia lajeja. Tällä kertoo Heidi Sohlberg ja Joanna Kuvaja hyppäävät vesille melomaan.

Elixir Life -ohjelman edellisessä jaksossa tutustuttiin tenniksen saloihin. Tällä kertaa vuorossa on melonta, johon ohjelman juontajat Heidi Sohlberg ja Joanna Kuvaja tutustuvat innolla.

– Kun melotaan, niin melontaliikkeet ei lähde pelkästään ranteista, vaan käytetään ihan koko kroppaa, melontaohjaaja Jani Koistinen ohjeistaa.

Katso yläpuolella olevalta videolta lisää vinkkejä.

Katso lisää treenivinkkejä:

Elixir Fitness & Sport sunnuntaisin klo 10 alkaen sekä Elixir Life sunnuntaisin klo 10.30 alkaen.


Mainos

Käytämme palveluissamme evästeitä parantaaksemme palveluiden käyttökokemusta. Jatkamalla palvelun käyttöä hyväksyt evästeiden käytön. Tutustu päivitettyyn tietosuojakäytäntöömme